2025年11月16日ジムに通い始めました。
最終目標は10年前の体重になることですが、半年で3kg痩せられたらいいなと思っています。
きっかけ
父親が家の近くに転勤してきて、子を夕方以降見てくれる目算が立ったためです。
たびたび夫が激務化or仕事が毎日何時まであるか分からない状態でのため、自分の気分や曜日を固定してジムに行くとは言い辛かったです。
しかし、暇な実父なら父の心の健康にも有益と思うため、いい機会だし、任せようと思いました。
預け始めの最初は問題なく過ごせるとは思うものも、その内、子の癇癪で任せられない日が来ると思いますが、当分父に甘えようと思っています。
無理そうになったときは時間の作り方は寝た後に行こうと考えています。
目標
①体重・体脂肪
半年で3kg、体脂肪率を5％落とすことが目標です。
筋肉量がつくことを想定しているため、始めはまったく体重が落ちなくてもいいと思っています。
②週5で通うこ
月額費用が8,470円です。
池袋スポーツセンターが400円/回と考えると21回分です。
通常200円のスタジオプログラムも追加するため、月20回行けば元が取れる計算です。
追加でプロテインサーバーが2,750円のため、月額1万越えの予定です。
初日の感想
圧倒的にきれい。そして、人が少ない。
池袋スポーツセンターは所狭しと人がいて1クール15回で交代で待ちが多いため、無駄な時間や圧迫感がありましたが、まったくありません。
また、エステ器具もあり、チョコザップが流行る理由が少しわかりました。
子育てに対して
8,470円/月は全く少なくない金額です。年額にすると101,640円。それだけの価値があるかは難しいことです。
とりあえず局所的に半年頑張って目標体重に行くことで費用効果を高めていきたいです。
子どもの体操教室等も同じ金額と考えるとこれだけのお金を自分にかけることに意義を感じません。
しかし、現状、ジムに行かなければ、運動が続かないことが分かりました。YouTubeの宅トレはほんとに3日坊主で終わりました。
半年で50,820円で体が軽くなり、体力ができ、子育てに余裕が出て、健康になれるならば十分に価値があると考えています。
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